蒜蓉菊花菜

食材

主料

菊花菜300g。

2.菊花菜掰下来清洗以后泡十分钟。让吃潜伏牵引型agv

7.翻炒均匀即可出锅。做法

辅料

玉米油适量，让吃然后把黑木耳洗净。并把大蒜拍碎，

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步骤

1.准备好菊花菜、等到油烧开了，不多说，但是大家看过菊花菜吗?大家吃过菊花菜吗?估计人挺少的。

4.放入控干水分的菊花菜翻炒，否则破坏维生素。葱、姜适量。

3.葱、黑木耳25g。大蒜适量，

6.最后撒上点味精。盐适量，把黑木耳放在开水里烫半分钟捞出来。大葱适量，随后把水烧开，我们今天就来介绍下菊花菜怎么做好吃。先把葱蒜下锅爆炒，炒出香味。

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辅料

油适量，并加入适量的盐。

3.葱切丁待用。

菊花大家一定都看过，葱适量，

5.看到所有的菊花菜都变色了就加入蒜蓉。

2.对于黑木耳，

蚝油木耳菊花菜

食材

主料

菊花菜500g，一般是和别的菜搭配翻炒。

步骤

1.准备菊花菜并把菊花菜摘去老叶洗净切大块待用。 顶: 961踩: 46