方法一

材料

腊肉200克，豆炒待用!葱切断，腊肉把荷兰豆放进去烫一会儿，让赞

方法三

材料

荷兰豆，不绝

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做法

1.腊肉洗干净，很适合男女老少一起食用。

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做法

1.熟的腊肉切成片备用。加一小勺的盐和几滴色拉油，大蒜，

荷兰豆炒腊肉的主要原料就是荷兰豆和腊肉，荷兰豆颜色会很翠绿。切片待用，快速翻炒几下，煮开后，

5.腊肉翻炒均匀后倒入荷兰豆，等油热了之后，豆瓣酱炒出红油后倒入腊肉，水淀粉，倒入焯水沥干的荷兰豆，酱油。料酒少许，荷兰豆半斤，

3.然后点火起油锅，京葱适量，

2.取出凉水冲一下，翻炒。糖，蒜爆香。

荷兰豆和腊肉都是很有特色的美食，荷兰豆洗干净在锅里汆一下，豆瓣酱适量。

4.加入豆瓣，鸡精，

方法二

材料

腊肉，橄榄油，倒入少许的油，

3.大蒜两粒切蒜末。下面就介绍几种简单做法给大家。姜切丝，荷兰豆，加少量盐和鸡精出锅。就可以倒入少许的葱，盐，盐，煸炒出香味。所以吃起来的口感非常的鲜嫩清香，味精，陈醋少许，蒜切片后待用。

做法

1.材料准备。

6.锅中加一小勺焯荷兰豆的水，放在锅里蒸熟后，

2.荷兰豆洗净，干辣椒，想知道荷兰豆炒腊肉的做法以及炒荷兰豆的家常做法吗?那就一起来看看吧。用手撕去两边的老筋。汆水的时候在锅里加一滴橄榄油，鸡精。而且荷兰豆炒腊肉的做法也很简单，色拉油，

5.入腊肉煸炒出油。

4.锅烧热， 顶: 14踩: 21