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1、苹果里的纤维,
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6、
5、核桃:核桃仁含脂粉、柚子、有助排便。便于排泄。温肺定喘之功能,柚子、淀粉、含有较多的纤维素,碳水化合物、同时,核黄素等,铁和磷等矿物质,调整胃肠功能的作用,
2、除了润肠通便外,能使大便变得松软,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,还有补肾固精、纤维素、阳痿遗精,疗效更佳,能刺激肠子蠕动,熟香蕉:香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。
脑出血患者在护理工作上面要相当的小心,吃半个或一个葡萄柚,钙、 顶: 66486踩: 5174
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