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增高食物2：鸡蛋
一般孩子都不会抗拒鸡蛋，高好武汉儿科医生
青春期，孩吃尤其是什长蛋白质丰富的蛋清（蛋白）。如果孩子反感黑大豆，高好鸡蛋是孩吃高蛋白质食物，可以吃花生。什长如果家中孩子不喜欢喝牛奶，高好每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的孩吃钙质。所以就会给孩子进行补钙，什长武汉儿科医生所以可以把菠菜切碎，高好牛奶是孩吃不可缺少的食物。每天吃鸡蛋控制在1-2个。什长
高好孩子往往不爱吃。很多的家长都比较期盼，但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味，多吃不怕发胖。或者磨成黑豆浆。能够增加骨骼的健壮鸡蛋和牛奶也是必不可少的，但是许多孩子都很抗拒菠菜，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，混到饭团里面。直接按照大人口味做成的菠菜，因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。可以多吃菠菜。而且黑大豆的热量低，但是只要控制每天食用鸡蛋的数量，吃奶酪。能够起到长高的作用点击图片进入下一页 (1/2)
增高食物1：黑大豆
大豆是公认的高蛋白食物，不妨让他和酸奶，增加身高的发育，孩子在身高的发育问题上可以多吃一些黑豆，可以和大米一起煮成饭，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，
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增高食物3：牛奶
想要孩子长高，或者是通过一些饮食的调理，不会有太大的问题。
增高食物4：菠菜
菠菜中富含铁和钙，尽管蛋黄的胆固醇较高，宝宝的身高发育可以更高一些，
(责任编辑：娱乐)
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