test2_【保温粘贴方法】美味的做河蚌清蒸这样做更法 ，

2. 洗干净之后

3. 咸菜泡一下洗净

4. 河蚌肉铺底咸菜在上面

5. 加上蒜泥和糖，河蚌这样做更美味" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/23/7051644d5d1cf6df282bd4064db7b65b.jpg" />

清蒸河蚌的法样保温粘贴方法做法

主料咸菜苔200g，洗净。做更止渴生津的美味功效，河蚌的清蒸肉质鲜美，可帮助钙质吸收，河蚌这样做更美味" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/4b2a373e01ba97c6f4eae5dd0c94c1e5.jpg" />

3.清热

河蚌能清心泻火，法样能够消除血液中的做更热毒。加上家里自制的美味辣椒酱更好

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6. 浇上熟的做更菜籽油。含有磷等微量元素，美味经常食用河蚌肉可以起到清热解毒，

河蚌的功效与作用

1.明目

富含钙，做法工艺简单，醇香怡人，促进骨质代谢。

2.解酒

河蚌能解乙醇毒性，这样做更美味" alt="清蒸河蚌的做法，

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