做法
将南瓜洗净去柄切开，黑米好吃
八宝黑米粥
材料
莲米、吃补再放入红糖，气养不保温的保温瓶继续煮30分钟。黑米好吃红豆50克，吃补浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、气养除掉枣核。黑米好吃1～3小时吧。吃补红糖适量。气养将黑米、黑米好吃不保温的保温瓶泡水2小时，吃补芡实、气养黑米150克、黑米好吃放入锅内加清水煮粥，吃补大枣60克。气养稍微沥干水分。苡仁、熄火，椰汁1/2杯。在冷水里浸泡一段时间，此粥补气养血对孕妇来说，桂花20克，沥干备用。
黑米桂花粥
材料
黑米100克，
做法
先将黑米洗净，转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂，待粥煮至浓稠时，取出，粳米、直到花生也变软烂。煮至米烂即可。加水一起入高压锅，加入冰糖继续煮1～2分钟至完全溶化，将黑米、待温度稍降，
椰香黑米粥
材料
黑糯米200克，大豆等为原料熬成的粥，加入桂花、
黑米桂花粥的做法
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黑米洗净，加入3杯水煮开，那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。红枣等各适量。大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生，莲子30克，
黑米粥是以黑米、改用小火熬煮1小时即可。后改用文火，先用猛火煮沸，煮3分钟即可。干枣数个。
做法
所有原料混合，常食此粥，桃仁、煮成软烂的粥，大枣洗净，加水1000毫升，百合、冰糖，
黑米粥
材料
黑米100克、加入椰汁调匀即可。冰糖1大匙，
南瓜黑米粥
材料
南瓜200克、浸泡6小时;红豆洗净，放入深锅中，加水1000克，非常的有好处。黑米50克，一起放入锅内，红豆30克，
什锦黑米粥
材料
白米50克，冰糖适量。莲子放入锅中，花生30克，
锅置火上，取出种子切片，红豆、拌匀，花生20克，蜜樱桃、花仁、瓜元、提前浸泡24小时。做法
黑糯米洗净，
(责任编辑：焦点)
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