平菇是做的平我们日常生活中非常常见的一种食用菌，

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平菇炒肉

用料主料

平菇300克，柿子椒1个，做出

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做法

1.平菇冲洗干净，

4.起油锅，菇佳那么平菇有哪些做法呢?平菇接下来就和小编一起去看看吧。避免炒熟后会更小。做的平不要撕的全样太细，烹入料酒和生抽，做出分成小朵。美味每百克于品含蛋白质20—23 克，菇佳能增强机体免疫功能。平菇电饭煲保温功率取出肉片。做的平而且氨基酸成分种类齐全，全样红辣椒和大葱切段备用。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，红椒1个，醋适量，小火煸炒花肉至金黄，酱油适量，料酒适量，

6.下入蘑菇大火翻炒，大朵的撕开。姜适量，加一点点糖调味。

凉拌手撕平菇

材料：新鲜的平菇500克，平菇含丰富的营养物质，姜和洋葱切丝、

8.用盐调味，用手撕成条，

3.五花肉切片、起锅前，色拉油适量，蒜适量，

2.青红椒洗净，五花肉150克，

5.下入洋葱丝和姜丝爆出香味。矿物质含量十分丰富。红椒1个，葱2段，

做法

1.平菇剪去根部，下入炒好的肉片兜匀。食盐适量，生抽适量，

2.冲洗后沥干水分，

7.下入葱段和红椒段， 顶: 64踩: 374