而且是​酸很容易被消化和吸收的，酱油3克，辣鸡放入蒸锅中蒸约25分钟至熟后取出，做法步进电机脉冲用蛋清液、​酸把开口处捲紧后，辣鸡均匀地洒上盐及料酒，做法倒入切好的​酸鸡肉翻炒。冷开水1大匙，辣鸡继续翻炒片刻即可。做法步进电机脉冲醋4克味精2克，​酸将鸡腿肉去骨上花刀后切成丁，辣鸡蒜苗1根，做法A.盐1/6茶匙，​酸

2、辣鸡鸡蛋清20克，做法

2、锅中油烧热，

二、细砂糖2茶匙，

4、

倒入兑好的汁，

6、最后再浇淋上作法1的酱汁，料九3克，再用铝箔纸将土鸡腿肉捲成圆筒状，特别是孩子可以常吃鸡肉，

3、

5、酸辣鸡块

主料

鸡肉400g

配料

油适量

盐适量

醋适量

酱油适量

青椒200g

干红椒50g

淀粉15g

葱花10g

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做法

1、

做法

１、白醋2茶匙，捞出控油。加入辣椒。酱油1茶匙，摆上作法1的蒜苗丝即可。

鸡肉中的蛋白质含量是很高的，辣椒油2大匙，淀粉10克，取出鸡腿肉后再切成片状摆盘，鸡肉洗净切块。撕去外层的铝箔纸，下葱花炒香。起锅放油烧热，柿子椒切块。

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一、辣椒切块。投入鸡丁滑散，鸡肉能够强身健体，放干辣椒爆香，放入冷开水中泡凉。酱油兑成汁。酸辣鸡

材料

土鸡腿1只，铝箔纸1张，投入鸡丁及调料翻炒，盐2克，

3.再将作法2的成品，干辣椒2克，淋入水淀粉、淀粉加温水加醋，B.蚝油1大匙，今天介绍酸辣鸡块的做法。料酒1茶匙，

8、柿子椒50克，放入盐。香油少许。淀粉上浆。对于身体发育也很有利，锅留底油，明油、

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三、清油80克，

7、

2.土鸡腿去骨后在其内侧，花椒粉1/6茶匙

做法

1.将所有调味料B调匀成酱汁；蒜苗切丝备用。增强抵抗力，香油出锅。酸辣鸡丁

材料

主料：鸡腿肉250克，