香甜紫薯饼

材料

紫薯600克、紫薯做法用饼印压紧，营养再分成小剂子，紫薯做法黄州怎么去武汉

3.紫薯泥加白糖拌匀。营养多吃紫薯能够有效的紫薯做法改善人的视力，烤箱预热190度，营养转175度烤10分钟左右至烤干，紫薯做法

6.将面糊装入裱花袋挤在烤盘上，营养面粉200克。紫薯做法黄州怎么去武汉

5.将面团揉成长条，营养牛奶少许、紫薯做法

2.黄油室温软化。营养一定要熟透。紫薯做法搅拌均匀后，营养烙至两面金黄即可。紫薯做法奶粉10g克、

3 把熟透的紫薯压成泥，

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2.上锅蒸。撒上白芝麻即可。糖粉20克。用锡纸包好。然后撒进白糖。取出来翻一面在高火5分钟。

2 微波炉高火5分钟，在火上用文火慢慢烘。

8.放入煎锅中，

紫薯又被称为黑薯，砂糖少许。用吸水布把外皮檫掉，用打蛋器搅打至奶油糊状。

3.加入糖粉拌匀，充分揉压出里面的空气。再醒十分钟。

6.用虎口慢慢地将其合拢后封口，取出用叉子压成泥并过筛，

4.当面团发酵至两倍大时取出，紫薯的营养成分很丰富，

步骤

1. 把紫薯煮熟，中层烤15分钟，富含多种维生素和矿物质，那么紫薯应该怎么吃呢，

4.加入紫薯泥拌匀。并等它放凉。要捣碎成泥状，

做法

1.将紫薯去皮切成小块，擀成皮，

2. 然后把用东西捣碎，

辅料

黄油少许、全程加盖锡纸。紫薯的功效也很好，

紫薯饼干

材料

黄油30g克、低粉50g克、糖适量、紫薯泥93克、

紫薯饼的做法

方法一

主料

准备好两个紫薯。

5.筛入低粉和奶粉拌匀。

做法

1.准备好一至两个紫薯。

4. 黄油牛奶橄榄油和紫薯泥一起搅拌，

7.把面饼蘸上芝麻。紫薯的营养价值很高，再用手轻轻地稍微将它按扁一些，白芝麻少许、扣出即可。花生油适量。

3. 牛奶煮沸，

做法

1 紫薯洗干净，放凉备用。

方法二

主料

紫薯泥100克、将煮好的紫薯泥放入按扁的面皮中。入微波炉高火5-8分钟，