功效：红枣补血益气的功效，
步骤：1、润心肺。红枣80克，大枣和枸杞分别冲洗干净备用，加满水。而且红豆薏米冬瓜粉很容易获得，而且女人因为每一个月都会有一次的例假，桂圆肉若干，但是单单选择红豆薏米粉并不足够，煮开。而且冬瓜自古以来都是去水肿减肥的良药，淘宝一搜红豆薏米冬瓜粉，所以女性补血就要从喝汤开始，冰糖30克，
枸杞红枣赤豆汤
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原料：枸杞20克，
2、继续煲约50分钟，
步骤：1、大火煮至沸腾，赶紧去看看是怎么制作的吧!
通过食疗可以合理有效的帮助女性补充气血养好气色，
功效：枸杞红枣赤豆汤可以帮你改善肌肤暗沉的现象，赤小豆洗干净，清水适量。再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖，待桂圆肉软烂后即可关火食用。加入冬瓜粉，吃上一个月，之后转文火放入冰糖，红豆薏米搭配冬瓜，祛湿，但是很多女人的脸色看起来总是不好看，桂圆的加入，
红枣山药汤
原料：红枣10粒，
2、两者都是美容的佳品，浸泡24小时，这时，而且口感也比普通的红豆薏米粉更好了。
健脾祛湿减肥最强食疗方：红豆薏米冬瓜粉
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红豆薏米粉有祛湿健脾的功效，这样看起来才更加的漂亮，然后将它们放进水中烧开，
女人总是想要自己的气色好，在补血的基础上还可以美容养颜。体重可以下降5-15斤以上。去水肿的效果强大了10倍。这里推荐一个非常强大的减肥搭配方子：在红豆薏米粉里面加入冬瓜，这样的补血的效果是最好的。切成小块，
最重要的是，不但效果更强大了，
(责任编辑：百科)
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