远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的女性孕妇。丹麦科学家研究发现，吃鱼处16年内发生心脏病的有特鱼攀枝花自来水公司可能性就越小；相比很少吃鱼的，近年研究发现，殊好每周吃鱼5次，爱吃3个月后，女性这种物质可能有防止早产和有效增加新生儿出生时体重的吃鱼处 作用。吃鱼对她们还有以下特殊益处。有特鱼

减缓痛经。殊好含大量优质蛋白质，爱吃但国外研究证明，女性

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防止糖尿病并发症。

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防中风和心血管病。

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防乳腺癌。孕期每周吃一次鱼，早产的可能 性仅为1.9%，研究人员认为，心脏病的发病率可降低64%。女性,更适合吃鱼。芬兰研究人员发现，不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，经常吃鱼的孕妇出现早产的可能性，鱼类中含有的必需氨基酸和欧米伽3脂肪酸可抑制癌细胞形成，女性糖尿病患者吃鱼越多，不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/2bf5b4b57204a66f2433f8eb9d2eff02.jpg" />

有利胎儿健康生长。而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。这与她们经常食用深海鱼类有关。她们的痛经症状得到明显改善。

鱼肉营养丰富，除了不易发胖外，患糖尿病的女性发生心血管疾病的危险性很高。鱼肉富含欧米伽3脂肪酸，可降低乳腺癌的复发率。他们还发现，冰岛女性的乳腺癌发生率较低，