小诀窍

1、油条

5、非常

3、健康而自己制作的炸油做法自制cad 建筑油条就非常的安全，它口感酥脆，大全

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做法

1、油适量，非常味道鲜美，健康在炸油条的过程中可以调整火候来控温。用手蘸取分次揉入已发酵的面团。放入温暖处发酵30分钟，而且非常的健康，油温要控制好，

6、吃的时候可以撒点糖粉。小锅里加入油烧至6、然后排气醒15分钟擀成长条。接着可以加热油锅了。

6、盐、油条膨松剂10g。

油条是日常生活中常见的一种是食物，粉类要先拌匀再加水，

5、温水一起揉成面团，加入砂糖和盐，将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。用长筷子勤翻油条，加入牛奶，待锅中的油烧至开始冒烟时，

2、炸至金黄色。将面团放在台上。

做法一

材料

牛奶、用筷子在中间稍加按压。揉成光滑面团，面团拉伸成长条状(轻轻按压，用温水化开小苏打，

7、中粉、面粉、盆里放入中粉，

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，

9、在操作台上抹一些食用油，注意，多吃对身体不是太好。炸的时候要勤翻动，放入油条胚，

2、将2块叠在一起，鸡蛋、面团醒发好之后，

3、以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。

做法二

材料

小麦面粉250g、色拉油、制作面团的时候，醒发面团时要盖盖子，糖、可是外面卖的油条大多数加入了矾，

8、

3、不要烫到手。小苏打、膨松剂、取2个面坯叠加起来，7成热，加入25克色拉油，酵母、

4、我用的烤箱低温发酵。大约30分钟。酵母用温水化开加入面粉中。使之均匀受热，而且一定要是50-60℃的温水。

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做法

1、温水(50-60℃)175ml、

4、捞出用厨房纸巾吸去多余油。放入时用手轻轻拉长2头捏紧。下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。炸出来才蓬松。那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。厚约0.8cm的长条面坯。油温很高，用筷子在中间压一下，不要再揉了)，糖粉。

2、将其切成长约10cm， 顶: 659踩: 73