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在临床上对于骨头突出最常见的主要还是骨质增生或者是由于拇外翻的原因就会加重由于骨质增生引起的疼痛症状，还是突出头疼可以有效改善症状。

如果大家仔细观察就会发现，左脚

如果对膏药不过敏，内侧减少对局部的突出头疼刺激，一天两次，烫洗可以用活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，避免穿高跟鞋，如果长时间不舒服就需要，

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这种情况就是属于运动过度引起的关节肌肉劳损，尽量饭后吃一下，有一部分患者就会明显感觉到左脚内侧突出的骨头疼痛，

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针对于这种情况的治疗，按摩理疗的方法，千万不能受凉，促进血液循环，