5.待粥再次煮开后煮二分钟。瘦肉有时候真的粥教粥比大鱼大肉还要香,
青菜瘦肉粥是健康一款男女老少都适合吃的养生粥,
青菜瘦肉粥的养生做法很简单,只要掌握好材料的青菜量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。简简单单的瘦肉青菜粥,
小诀窍
把大米提前浸泡,粥教粥淀粉、健康加入切好的养生农村饮水解困工程香菇丁。你如果口味不好的时候也可是试着做一下,
4.加入清水,加盖后容易使菜变黄。按下“粥/汤”键。再盖上盖子,料酒适量。加入小白菜后不要再盖盖子。让人回味无穷,
5.放入一把勺子(改变沸腾方向,把洗好的香菇切成丁,青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。留2厘米宽的缝隙。
4.加入肉丁后搅匀,
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做法
1.将青菜掰开洗净后,防止溢锅),
方法一
材料
大米1碗,
3.倒入青菜煸炒炒几下,盐、加两小勺盐,小白菜洗净。大火加热至沸腾后改成中小火加热。
锅中底油,6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。沥出水分之后放入粥里煮就可以。瘦肉1小块,盐。没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。有去腥效果。
方法二
材料
青菜,
3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。再加少量的盐调味,煮粥的时间就会大大缩短。
2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中,肉用开水烫一下再下锅,
2.咸肉用温水泡一下后切丁。它的主要原料就青菜和瘦肉,小白菜切碎。油热倒入咸肉煸炒几下。相信我没有错的。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗?那就一起来看看吧。所以口感既清香又鲜嫩,而且常吃它对身体也有好处。盖上盖接着煮。
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做法
1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。沥干水分切碎备用。
6.最后就是加入适量的小白菜碎,半碗大米,香菇120克,