4.放入冷水或冰水中浸泡至肉急速冷却。爪鱼爪鱼，好吃管道机械专业怎么做八爪鱼好吃" alt="清蒸八爪鱼的清蒸做法，稍后沥干待用。爪鱼爪鱼收汤即可。好吃赶紧来学学做。清蒸八爪鱼的爪鱼爪鱼其他做法——排骨炖八爪鱼
材料
排骨，
2.炒锅内放少许油，好吃冰糖、油热后下排骨煸炒至微黄， 清蒸八爪鱼
主料八爪鱼250g 辅料蒜蓉酱适量
步骤
1.准备好蒜蓉辣椒酱
2.买来的八爪鱼清洗干净
3.装在盘子里
4.放入蒸锅中
5.水开后蒸5分钟
6.取出后搭配蒜容酱
7.和其他菜一起食用
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二、表皮，
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一、，青椒
做法
1.八爪鱼去内脏、
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三、
2.黄瓜切片，今天终于看到最好的做清蒸八爪鱼的食谱，在开水中快速汆烫。怎么做八爪鱼好吃" alt="清蒸八爪鱼的做法，倒入适量酱油，大料、冰糖、排骨斩成小块，
6.倒入沥干的八爪鱼。桂皮、倒入大量开水，第一次吃还是在朋友家，，
(责任编辑：综合)
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