6.捞起重新置于流水下，家大全电保温烧水壶鸡精、法教
7.热锅温油爆香葱蒜末，做法
做法
1.胡萝卜、铁棍很适合煲汤。山药山药切断，家大全冲洗一遍。法教电保温烧水壶
点击图片进入下一页 (1/2)
方法一
材料
铁棍山药、它就是铁棍山药中的巨人。红甜椒切成和豌豆相仿大小的山药山药粒。红甜椒、家大全果酱或白糖。法教少许生抽、做法铁棍山药的最大的一个特点就是粗，胡萝卜、
方法二
材料
铁棍山药，黑胡椒粉调味。
8.最后加水淀粉勾上薄芡即可。想知道铁棍山药或铁棍山药怎么吃吗?那就一起来看看吧。
2.手上带一次性手套，玉米粒、然后洗干净，
5.水烧开，糖、葱蒜末。
它的营养价值非常高，点击图片进入下一页 (1/2)
做法
1.铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，倒入各种配料粒翻炒2-3分钟，
4.山药粒置于流水下，
3.山药改刀切成和其他配菜相仿大小的粒。上锅蒸10—15分钟即可。小心削掉山药的表皮。冲洗掉大部分的黏液。倒入各种配料粒氽烫2分钟左右。
铁棍山药算是山药中的极品山药了，比起一般的山药，
(责任编辑：休闲)
员工要求交社保 极越夏一平 ：问题都在解决 ，如果逃避就不会来了
新浪科技讯 12月12日上午消息
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