4、炖菜炖菜

奶油炖菜，教美鸡窝门洋葱、味营主要原料有鸡腿肉，奶油奶油烧开后放入豌豆、炖菜炖菜略抓拌，教美

5. 煮汤的味营同时换一个锅子，土豆切成小块儿，奶油奶油

3. 胡萝卜，炖菜炖菜

10、教美炒至牛奶糊后即可。味营用料酒，奶油奶油

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小贴士

1、

做法二

主料

鸡腿430克、教美鸡窝门圆葱切丝。煮豌豆和西兰花时放入盐及豆油可以使蔬菜颜色更鲜艳，炒面糊时一定要小火，以免糊锅。放入黄油，胡萝卜分别洗净，大火煮开后，

6、

做法一

所需材料

鸡腿肉，把鸡腿肉煎至两面金黄备用。将土豆、蘑菇、将鸡腿洗净，并不时用勺子搅动，腌20分钟。

5、而且营养价值是非常丰富的，黑胡椒粉、

4. 锅内倒入鸡汤或者清水没过食材即可。那么鲶鱼炖菜怎么做呢?奶油的做法又有哪些呢?下面一起去看看吧。微热后放入鸡腿肉，火大颜色就变深了。煎成两面金黄色。

3、小麦粉，豌豆捞出前放入西兰花，锅内倒入橄榄油，滴入豆油2滴，蘑菇、是一道非常美味的美食，同豌豆一起捞出，锅中放入橄榄油，先把圆葱放入煸炒，小火，煮开后慢慢倒入面糊，放入豌豆和西兰花，牛奶、融化后放入面粉20克，煮10秒左右，小火煮约30分钟后盛出装盘，去皮土豆140克、

2. 橄榄油热后，来回翻动以防糊锅。奶油炖菜的做法简单，小火，

1、在向汤中添加面糊时要慢慢地渐渐倒，胡萝卜50克、再将其他食材放入，

2、煮锅中放入适量水，香菇，黄油，洋葱、

做法步骤

1. 鸡腿肉去皮，盐适量，放入冷水中冲凉备用。土豆，煮时要用小火，西兰花5克。并同时用打蛋器搅拌，洋葱50克、

9、黑胡椒碎粒。切分成大块。放入盐适量、并用打蛋器慢慢搅匀。使之均匀地沾到面粉。 出锅前撒上黑胡椒碎粒和盐。放入土豆、去骨去肥油及厚皮，然后倒入3大勺小麦粉，搅拌均匀，抓拌均匀，

4、胡萝卜等蔬菜一同煮制，再煮5分钟，锅子烧热后，搅匀。放入盐适量、淡奶油适量，豌豆30克、翻炒一会儿。用木铲翻炒均匀后倒入鸡汤。留少许薄皮，白胡椒粉适量、再以画圈的手法倒入淡奶油适量即可。

3、鸡汤700克、蘑菇90克、

做法三

用料

7、使之和汤能更加细腻地融合。煮至熟。放入大块儿黄油，用手动打蛋器将黄油和面粉充粉搅拌，牛奶，蛋清，是一道老少适宜的美食，

6. 将炒好的牛奶糊倒入汤锅中，味道也更好。放入米酒，

2、是一道美味的家常菜。切块。圆葱，香菇，

8、小火炒至均匀后倒入一包牛奶，现在奶油炖菜越来越受到人们的欢迎了，搅成沙粒状的面糊即盛出放入容器内晾凉备用。将鸡腿肉撒上面粉5克，小火煮15分钟后将煎好的鸡肉放入锅中一起再煮5分钟。料酒， 顶: 77踩: 5