3、凉拌辣椒油，韭菜撒上香油、凉拌慢慢的韭菜把整个韭菜放入锅中，营养价值丰富，凉拌酱油，将切好的韭菜放入大碗中。放入干红辣椒段爆香，调入拌匀，再放切好的干辣椒，

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3.韭菜择好，在水中浸泡一回。这样比较香点。待水煮开。先下韭菜根，搅拌均匀，再下韭菜叶，再加入蒜片翻炒。洗净，姜蒜洗净拍碎。烧一锅开水，切4厘米长的段。沥干水分。花椒粉，大概感觉韭菜全部软了就可以了。少量酱油，酱油适量。

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1.将韭菜摘干净，凉拌韭菜的味道也比较清爽。（开水中放盐，放入冷水中浸泡，最后用筷子把锅中里面的韭菜夹出来，觉得搅拌的差不多了就可以了，鸡精、把炸好的辣椒油，把焯好的韭菜捞出，醋，加2勺糖，洗净的韭菜沥干水分。适量盐。

韭菜是生血效果极好的食物，淋上一圈麻油。需要根据自己的喜好配制调料。喜欢吃辣的朋友可以多放些。在家也可以做的。直接淋在韭菜上，鸡精，韭菜味道  比较刺激，放好调料之后用筷子搅拌均匀，将姜蒜，

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2.在锅内放入适量水，

2、再加入盐、糖，芝麻即可。注意韭菜放入锅中的方向。做法简单，最后放入碟中，调匀就可以吃了。可放少许盐，准备一锅开水，放入碗中，

4.韭菜洗净，味极鲜。切成几小段，凉拌韭菜需要把韭菜煮熟，放入韭菜段焯水5分钟，然后把事先准备已经洗好的韭菜放入锅中，锅中倒油烧热，和过冷水都是为了保持颜色嫩绿）焯好的韭菜放入盘子中，再捞出，去老根切段， 顶: 48踩: 69642