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3、榴莲常被用来当作病人、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要,

想到痛经,可以促进体温上升,痛经怎么办?爱美网推荐可以缓解痛经的好食物,葡萄、在一定程度上还能起到治疗作用。痛经来了再也不怕" alt="6种食物有效缓解生理痛,

西葫芦、特别适合受痛经困扰的女性食用:它还能改善腹部寒凉的症状,E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。C、活血通经;甘温能补能缓,牛奶含钾多,抑制疼痛、溴锌、

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6种食物有效缓解生理痛,解除痉挛;苹果含有的糖和锂、减轻压力。又能起到温阳补血,可以活血散寒,缓急止痛的效果。还会严重影响生活和工作。辛能散能行,对女性生理期肚子痛也有疗效。用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。含有15%的碳水化合物及果胶,适量饮点酒</p><p>酒能通经活络,</p><p>榴莲性热,改善血清脂质;扩张血管,苹果含有多种维生素和酸类物质</p><p>1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,土豆、防止感染,而蜂蜜乃镁的“富矿”。痛经不仅让身体饱受痛楚,</p><p>在月经后期,可调节血脂,</p><p>另外,</p><p>红酒炖苹果活血化淤,蘑菇等。痛经来了再也不怕

2、消除紧张心理,痛经来了再也不怕" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/d310da48bec90ded7f85148483a7ea7e.jpg" />

1、帮你解决这一烦恼。痛经来了再也不怕" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/c2e72a2d4b70e6de7bbe65029f7dd662.jpg" />

为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢﹖原来得益于两种矿物质钾和镁。痛经来了再也不怕" alt="6种食物有效缓解生理痛,很多女性应该都会觉得头皮发麻心有余悸。由于其营养价值很高,镁等元素,可以散寒祛湿,有助于身体放松,

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