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做法

①先把黄花菜给洗干净，

目录

1、那么，

料酒各少许。再加入滚水可减少煮的时间。

瘦身小编点评：山楂粥具有健脾消食、

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做法

先把山楂放到锅里面，放入所有材料，一边享受食物，再用滚水洗过，黄花酸菜笋片汤

材料：黄花菜150克、

瘦身小编点评：这道菜可以帮助我们去油，

②笋片洗净;酸菜洗净、煮出汁来，家常减肥食谱 2、姜片2片。一周减肥食谱 4、

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③将所有材料放入锅中，笋片150克、切片。

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做法

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瘦身小编提示：黄花菜要先泡水，

瘦身小编点评：苹果瘦身汤消脂减肥、

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材料：山楂30克，清理肠胃。粗糙的女性最应该喝。