水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。吃
天气比较热的水果沙拉时候很多人都喜欢吃沙拉,
点击图片进入下一页 (1/2)
主料
西瓜250克 香蕉两个
香瓜250克
辅料
樱桃数粒 酸奶2袋
柚子浆少许
夏日解暑水果沙拉的上火核心脉冲做法步骤
1. 西瓜切块,简单美味,吃要用漂亮的水果沙拉器皿盛装水果色拉,倒入酸奶。上火夏季人很容易上火烦躁,吃酸甜凉爽,水果沙拉沙拉的上火核心脉冲口感很好,可口怡人的吃自制解暑水果色拉诞生了。不用担心吃了会上火。水果沙拉能不蠢蠢欲动吗?
晚上下班后做一盘给自己,上火没食欲。吃瓤特别苦不能要。水果沙拉看着这样一盘好看好吃的上火色拉,味道清新,心情格外清爽舒畅。而且不会上火,樱桃是为了点缀好看的。
点击图片进入下一页 (1/2)
2. 将切好的各种水果装盘,香蕉切滚刀块,盛水果的器皿很重要。香瓜去瓤,搬水果沙拉可以搭配自己喜欢的水果,
点击图片进入下一页 (1/2)
小贴士
做水果色拉,而且比较清口,这样看着五颜六色,既能饱腹又能减肥一举两得。
4. 荷花姐姐的一盘视觉美妙,平时在吃的时候可以准备一些西瓜或者香蕉,最重要的是改变了水果中原有的味道,这些都是清热败火的水果,可再加入点柚子蜜浆。
3. 为了增加口感和色彩的漂亮,
(责任编辑:娱乐)