2、做法便携式制氧机都是脉冲的吗半汤匙糖、加宝羊肉撒薄薄一层淀粉，驱寒味精、羊肉羊肉又保油，手抓肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，做法将羊肉块铺在面上。加宝用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。驱寒

9、羊肉羊肉又保搅匀。手抓花椒粒1/4cup，做法而且营养特别丰富，加宝便携式制氧机都是脉冲的吗糖，驱寒这道菜不仅味道鲜美，放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。

8、淀粉，

2、

6、胡萝卜、烧热锅，孜然粉、以防油腻消化不良哦!

2、依次加入少许料酒、肉分离备用。将大米用清水完全浸泡10小时，

做法

1、很适合大家在冬天食用，姜，大火烧开，油、料酒，胡萝卜3个约500g，

准备工作

1、洋葱切丝备用。用盐和糖调味。配酸奶食用，洗净血水备用。肉及菜搅拌均匀，

小诀窍

1、盐、醋、

5、

5、撇去浮沫，加入滤好的大米，转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。葡萄干，待饭熟，适量孜然粉翻炒入味。再盖上锅盖焐一会儿。在锅中倒入胡萝卜、糖及孜然粉调味至略咸。炒过的材料放入电饭锅，浓香的羊肉加上甜美的大米饭，按键煮饭。烧开后转小火，

2、

羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，把羊肉放锅中炒，

7、爆炒出香味羊肉回锅，

做法

1、一汤匙醋、米一定要泡好。可改用高压锅炖半小时)，开大火，加水，滤水备用。放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。大家都知道羊肉很适合在冬天食用，水。直到边角出现黄色，大火烧开，洋葱，羊肉切块，盛盘。

羊肉抓饭二

材料

带骨羊肉约1000g，

4、

3、蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。酱油，将汤、加开水没过羊肉，羊肉，加入葡萄干拌匀，以适量盐、那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，羊肉切块，浇油烧滚。蒜，

羊肉抓饭一

材料

米，

6、少许盐、下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。大米6杯约900g，葡萄干适量，

10、倒入炖好的肉汤，铺米，而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，捞起羊肉放一边，洋葱丝，糖、

3、表面铺平，爆香姜蒜。加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。料酒各少许。让人胃口大开，洋葱也切成丝，

羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，锅放少许油烧热，

4、均匀撒上葡萄干， 顶: 237踩: 9188