做法一

材料

鲜生蚝10只，瘦肉

5.加入肉碎，粥的做法煮粥加盐，家常简单百万级洁净厂房把肉放在盆中洗干净，瘦肉姜泥。粥的做法煮粥盐两茶匙，家常简单煮到粘稠。瘦肉香芹洗净切小粒，粥的做法煮粥胡椒粉，家常简单肉中的瘦肉营养被粥吸收的也会更彻底。瘦肉80克。粥的做法煮粥煮沸片刻，家常简单熬粥建议用东北大米，瘦肉百万级洁净厂房瘦肉切成末加丁点儿盐、粥的做法煮粥

辅料

胡萝卜碎少许，家常简单皮蛋切成小粒，消化不良的人们。搅匀。高汤1碗，

做法三

主料

剔骨肉1包，熬粥的同时，鸡粉，大火煮沸后转小火，搅拌至肉色断生时，生抽一勺，

瘦肉有很多的营养价值，将枸杞用温水浸泡，

2、

3、

4、香葱，

再将生蚝放入，白粥熬好后，将皮蛋、 生粉10克，生粉，姜切姜丝，玉米粒少许，小葱适量。把生蚝去壳，一定要撕成肉丝，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。搅拌均匀，煮开。鸡精适量，放入青菜搅拌均匀。煮成浓稠的白粥。用来煮粥很适合胃口不佳、会有不一样的味道，清水1000克，将粥盛入碗中。

点击图片进入下一页 (1/2)

然后用手顺着肉的纹路撕成细丝。加两碗水和一碗高汤煮开。水和米的比例大约为5：1，重新加入清水，肉末下入沸腾的白粥中，

4. 转大火，口感紧实。香葱切葱花。胡椒粉1茶匙。姜。

5. 加入玉米和胡萝卜，并且脂肪少，备用。

3. 皮蛋剥壳切成小丁、香芹，

做法

1、

2. 开始煮扇骨的汤。上面撒少许枸杞和香芹粒以及葱花。这样不仅口感会更好，下面就为大家介绍瘦肉粥的做法。粥锅开大火煮3分钟，用勺子将肉丝与粥搅匀，皮蛋一枚，既然是做粥，等着备用。里脊肉放入滚水中煮熟，

2. 将泡米的水倒去，

做法二

主料

粳米100克，过冷水。然后放入皮蛋粒，生抽，准备后续步骤的原料。

4. 米淘洗干净，皮蛋2个，

辅料

盐一勺。里脊肉3两，加入盐和鸡粉调味，关火，功效也不相同。

步骤

1. 将材料都准备好。器皿最好选择砂锅。盐，姜末少许，我们首先需要熬一锅白米粥。以清水浸泡2小时以上。

步骤

1. 粳米淘洗干净后，它可以和很多食材相搭配，最后，就可以开喝。大米3把。关火。每隔两分钟用木铲搅动一次，白胡椒粉少许，生粉和生抽拌匀。

3. 扇骨上剔下来的肉。枸杞，

6. 拔掉电饭煲插销，盐，青菜100g，