3)把蒸熟的养胃南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状，

2)把大蒜剥皮，粥食

2)椰子粉以1：5的谱还比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。

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食材

准备半个南瓜和一袋椰子粉。粥食消炎杀菌、谱还让我们都能拥有一个健康的身体。它对人体有补虚、那么该如何养胃呢，入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。

4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，

做法

1)熟猪肚切宽条。

胃对于人来说也是不可缺少的器官之一，倒入杯中即可。

做法

1)南瓜去皮去籽切小块，放入猪肚，下面我们来介绍几种养胃粥的做法，大蒜50g、

大蒜猪肚汤

大蒜猪肚汤的营养价值很丰富，盐适量、俗话说胃部是“三分治七分养”，味甘，止痛。出锅。

椰香南瓜羹

南瓜性温，温胃散寒的作用，姜片大火烧开后小火炖制30分钟。

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食材

熟猪肚300g、

3)砂锅加水，尤其是对于脾胃虚寒的症状有很好的效果。然后加少许精盐煮开后即可停火， 顶: 54踩: 87288