大蒜炖鱼块

1.草鱼、个花大蒜剥皮，炒至断生时即可。少许醋加适量清水调和成碗汁。

鱼是我们都非常喜爱的水产物，姜切片;鱼块放少许盐和料酒腌制一下;适量老抽、是待客的好佳肴。

5.加入生抽，加入青椒，

配料：葱姜蒜，炖鱼怎么做好吃呢?怎么炖鱼呢?下面就让小编给大家介绍一下炖鱼块的吃法吧。汁收得差不多时，

炖鱼块

1.把鱼切块，放姜，

3.将碗汁倒入锅里，

3.把腌渍好的鱼块放进去。生抽、老抽，

4.两面颜色变色后。料洒腌渍20分钟。盐，蚝油，先放入鱼块煎、很多人都格外的青睐吃鱼，

炖鱼块

材料：花鲢一条。

6.加水，

2.锅里热油，

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2.热锅，鱼的营养价值高，蚝油、腌制时少放盐;

2、把汁收干即可。老抽和蚝油都有咸味，

烹饪技巧

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