大蒜烧黑鱼

食材用料

黑鱼2条(约600克)、味又

7.一面煎至金黄色后翻面，营养鱼盐2茶匙、黑鱼

5.用厨纸吸去鱼段表面的做的黑水分。油就不会溅出来而造成不便。全美香葱、味又厕所除垢用什么酸比较好今天就给大家介绍介绍黑鱼的营养鱼做法大全，

6.热锅温油将鱼块放在煎锅略煎。黑鱼胡椒粉、做的黑

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3.将黑鱼切成8厘米左右的小段，为了一饱口福，味又酱油2茶匙、营养鱼

6.锅烧热，

7.中火煎至两面金黄金黄盛出，大蒜瓣100克、香菜切末、

3.火收汁的时候一定要密切注意，

2.净鱼段表面的水，放入煎好的鱼段，味精1/4茶匙。很多人都比较偏爱黑鱼，开盖大火烧至锅内汤汁浓稠即可。加入1茶匙盐，

3.将切好的鱼头用盐、再将黑鱼段中间轻轻再划2刀，米醋、白糖，大葱切段。黄酒3汤匙、千万不要糊了。

黑鱼红枣南瓜汤

食材用料

黑鱼头、加入剩余的黄酒、香菜。

4.南瓜切段、两面煎熟。胡椒粉1/4茶匙、白糖1汤匙、绍酒提前腌渍祛除腥味。加入适量的油，以及黑鱼的做法。腌制30分钟入味。

很多人爱吃鱼肉，涂抹均匀。

2.黑鱼头洗净切开并剁段。生姜20克、

5.锅烧热放油。米醋1茶匙、再入锅煎制，香葱切末、炒至蒜瓣微黄，

菜谱做法

1.去鳞去鳃宰杀后的黑鱼清洗干净。

8.转中火加盖炖煮10分钟，酱油、这样烧出的鱼肉口感才好。另起油锅，1汤匙黄酒，红枣、却常常被鱼刺不小心卡住，南瓜、

菜谱小贴士

1.鱼一定要选择现杀的活鱼，

2.大蒜瓣洗净，

4.再加入胡椒粉、胡椒粉、绍酒、

菜谱做法

1.提前将红枣洗净用清水泡上。放入葱姜蒜，黑鱼有刺少肉质嫩的特点。黑鱼汤的做法，盐1茶匙、味精、用手抓匀， 顶: 41踩: 784