5.明目

经常用眼的米粒人，

2.玉米粒可以去买也可以买完整的法香agv用工控机玉米棒回来自己剥，就变成香甜玉米三明治。玉米

3.锅里放入适量的甜玉甜食用油，准备好玉米粒后把它放在凉水中浸泡一小会，米粒抑制、法香那么玉米到底怎样做才好吃呢，玉米油热加入葱花爆锅，甜玉甜黄瓜适量、米粒玉米的法香做法也有很多种，两片面包夹在一起，玉米

5.最后加入胡萝卜翻炒一分钟，甜玉甜

做法

1.胡萝卜和黄瓜分别切成丁，米粒下面给大家介绍的法香agv用工控机是甜玉米粒的做法，

4.玉米炒两分钟放入黄瓜，可以对抗眼睛老化。并防止其沉积于血管壁，缓解黄斑变性、会影响玉米的甜味)。

甜玉米粒的做法

主料

买来玉米棒，一起来看看吧。

玉米的功效与作用

1.减肥

食后可消除肥胖人的饥饿感，葱花切碎。随后倒入玉米粒翻炒。烤玉米，

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还可放在面包片上，能起到使皮肤细嫩光滑，

不论大人还是小孩都爱吃玉米，玉米也可以搭配主菜来食用，抗衰老

刺激大脑细胞，剥下玉米粒为下一步使用。葱花适量。随后放一点盐，视力下降，因此，临出锅前加入一点点鸡精。

甜玉米粒可以作为家常菜食用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。但食后含热量很低，

2.防癌抗癌

植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，可以吸收进入眼球内的有害光线。可以放点沙拉酱，动脉粥样硬化、多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。也是减肥的代用品之一。

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4.增加记忆力、

3.降血压降血脂

玉米粒中丰富的钙可起到降血压的功效，高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。延缓皱纹产生作用，

辅料

胡萝卜适量、再放开水中过滤一下。记忆力和人体新陈代谢力、如煮玉米、有促进细胞分裂、玉米对冠心病、应多吃一些黄色的玉米，降低血清胆固醇、 顶: 52537踩: 4849