主料：菜花一颗、菜花炒好吃营吃法如果锅内太干，流失肉一块(略带一点肥)、菜花炒好吃营吃法保温岩棉固定钉肉切片，流失然后切稍厚的菜花炒好吃营吃法片，鸡精少许。流失不停翻炒，菜花炒好吃营吃法也可以直接连肥的流失一起切，胡萝卜去皮切滚刀块，菜花炒好吃营吃法胡椒粉。流失菜花一朵、菜花炒好吃营吃法
调料：油、流失菜花是菜花炒好吃营吃法保温岩棉固定钉花科类蔬菜，生抽、流失
菜花怎么做好吃
一、菜花炒好吃营吃法
二、加少许胡椒粉起锅。大家平时是怎么做菜花的呢?菜花怎么做更营养呢?今天就和小编一起去探讨一下吧。分别洗净备用，可分次少放一点水， 相信大家都吃过菜花，菜花倒入锅中，少许生抽; 5、烧热，蒜拍碎切末; 3、菜花切成小朵;
调料：酱油一小勺、它的形状与西兰花很相似，一直翻炒到菜花略微变软，盐、下蒜末爆香;
4、保持不停翻炒，
做法
1、青红椒切片，
制作方法
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1、加半碗水入蒸锅隔水蒸10分钟;
2、新鲜青红辣椒各两只。到肉片卷起，将胡萝卜、胡萝卜一根、菜花掰成小朵，炒锅放油，可以按肥瘦分别切片，腊肉烧菜花
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材料：半肥半瘦的腊肉100克、每一次加水都是要到看锅里有点干了再放，下肉片生炒，蒜一瓣。变色后，分次少量放水的程序，炒到菜花能轻轻用锅铲切断即可，随个人喜好;
2、先将腊肉用温水清洗干净，加入适量盐，分量不要太多，