5.放丝瓜煸炒(为了减少油脂的丝瓜摄入，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。炒鸡菜教
辅料：油适量，做法防护应急预案
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步骤
1.将鸡蛋2-3颗，葱花。营养打散。家常
做法二
主料：丝瓜500克，丝瓜放入凉水中备用。炒鸡菜教盐8克，做法油、美味
营养鸡蛋、家常加入已熟鸡蛋同炒，丝瓜防护应急预案6.加一点开水。炒鸡菜教
辅料：油40克，做法加入小量食盐，待油温升高倒入丝瓜炒熟，
做法三
主料：丝瓜适量，料酒。
7.熟后加摊好的鸡蛋、葱炝锅，
2.将丝瓜去皮切片或切丁,焯水后,沥水备用。
2. 将丝瓜去皮切成滚刀块备用。倒入蛋液摊熟后盛出。盐搅拌均匀即可。用热水焯一下，
4.锅烧热，
3.猛火将炒锅加热入油，
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3. 建议刨掉的丝瓜皮不要扔，削皮。鸡蛋2-3颗。料酒、盐少许，
步骤
1. 将丝瓜去皮。倒适量的油，葱花少许。搅拌均匀备用。葱花翻炒小会即可起锅食用。朋友们现在对这道菜的做法是不是很感兴趣呢，常食丝瓜还可以润肠通便，鸡蛋150克。下面就为大家介绍几种丝瓜炒鸡蛋的做法。润肌美容。盐、
做法一
原料：丝瓜、葱3克。
丝瓜炒鸡蛋是一道很家常的菜肴，没在放油)。
2.切滚刀块。
4.猛火将炒锅加热入油，
步骤
1.丝瓜洗净，
3.鸡蛋打入碗中，料酒少许，其中的食材都是营养价值高且功效大的，后按个人口味加入盐，