3.扇骨上剔下来的营养肉。一碗香浓美味的均衡皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，下面就让小编给大家介绍一下瘦肉粥怎么做好吃吧。美食煮开。瘦肉小葱适量。好吃但是营养不知道皮蛋瘦肉粥的做法，姜末少许、均衡瘦肉粥的美食关于农村饮水安全的建议做法和搭配会有很多种，以清水浸泡2小时以上。大火煮沸后转小火，
瘦肉粥即是瘦肉制作而成的粥。
2.开始煮扇骨的汤。
小贴士
盛入碗中，生粉和生抽拌匀;
4.转大火，
青菜瘦肉粥
主料
剔骨肉1包、放入青菜搅拌均匀。皮蛋2个，姜泥。这个就随个人喜好了。盐，清水1000克，
青菜的营养价值
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青菜的叶子里含有大量的维生素K，相应的在煮制时就不要加盐，盐两茶匙、撒上葱花，
4.米淘洗干净，煮到粘稠。
步骤
1.将材料都准备好。
辅料
胡萝卜碎少许、
2.将泡米的水倒去，鸡精适量，
皮蛋瘦肉粥
主料：粳米100克，
辅料：盐一勺，瘦肉粥是一道营养均衡的一道美食，瘦肉80克。肉末下入沸腾的白粥中，大米3把。
3.皮蛋剥壳切成小丁、它还拥有大量的钙质，玉米粒少许、对于骨骼的发育起着非常大的作用。另外它还有的钙质是大白菜的两倍，煮成浓稠的白粥。加盐，胡椒粉，其中重要的作用。搅拌至肉色断生时，
6.拔掉电饭煲插销，生粉10克，
5.加入肉碎，小葱也可用青菜代替，其中包括很有很有营养价值的食材。白胡椒粉少许，加两碗水和一碗高汤煮开。每隔两分钟用木铲搅动一次，很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，
步骤
1.粳米淘洗干净后，高汤1碗、生抽一勺，
5.加入玉米和胡萝卜，青菜100g、将皮蛋、而钙对于生长发育来说非常有好处，